Att byta miljö vid lunchen handlar om att orientera sig, att låta blicken få vila på nya miljöer och att få ny inspiration. Genom att …
Läs mer
Hur ofta tränar du din rörlighet? Rörlighetsträning har alla nytta av, både elitidrottaren och stillasittaren. Genom att förbättra din aktiva rörlighet kan du träna bättre, …
Läs mer
Har du koll på friskvårdsbidraget? Här är några av de vanligaste missförstånden. Kan friskvårdsbidraget ersätta kostnader för träningsutrustrustning, så som skor? Nej, ingen utrustning får …
Läs mer
God sömn kan göra underverk för kropp och själ. Men stress och press i livet kan göra att vi inte får den sömn som vi …
Läs mer
Friskvårdsbidraget får användas till aktiviteter som är av mindre värde och enklare slag, ofta gäller det gym, gruppträning, massage eller yoga. Men i Skatteverkets lista …
Läs mer
Det var en och annan som hickade till när Cliff Young var den som gick först i mål i ett av Australiens tuffaste ultralopp mellan …
Läs mer
