Blogg | Läs peppiga artiklar om välmående | Epassi

All Titles

Padelguide för nybörjare – allt du behöver veta.

Spela badminton – bästa nybörjartipsen.

Sommarens bästa bok- och poddtips inom träning och hälsa. 

Cykla i sommar – hälsoeffekter och tips på aktiviteter.

Håll dig aktiv under semestern – bästa sommarträningen.

7 hälsofördelar med att äta lunchen utomhus.

Återhämtning – 6 tips för att motverka stress.

Bli en bättre löpare - teknik och löpskolning.

Tips på olika vattensporter i vår och sommar.

Träna ute – här är bästa utomhusträningen.

SMART- så lyckas du med målsättning för träning och hälsa.

Trendspaning - så tränar vi 2022.

Mens och träning – optimera din träning efter menscykeln.

Mat för hjärnan - så påverkar lunchen din prestation.

Kom igång med löpningen – här är bästa nybörjartipsen.

En bra morgonrutin sätter ton för dagen – kom igång med 8 enkla steg.

Därför behöver du rörlighetsträning.

Dansa dig starkare – alla hälsofördelar med dans.

Crossfit - en träningsform för alla.

Boosta immunförsvaret - mat som stärker dig.

7 tips på härliga vinteraktiviteter - ute och inne.

Träna hemma – håll dig aktiv under distansarbetet.

Intervallträning – bättre kondition med mer effektiv träning.

Funderar du på att skaffa ett gymkort?

Längdskidåkning med friskvårdsbidraget - allt för en härlig tur i spåret.

Olika yogaformer – vilken ska man välja?

Skapa tid för fysisk aktivitet med mikropauser.

Tips på rörelseövningar på jobbet.

Träning ger bättre sömn.

Vanliga missförstånd kring friskvårdsbidraget.

Yoga för alla.

10 annorlunda friskvårdsaktiviteter.

Nu får lunchkortet ett nytt utseende!

Säkrare kortbetalningar online!

Samma förmån men nytt namn!

Kundsupport

Friskvård & Måltid
FAQ anställd & arbetsgivare
FAQ leverantör
Integritetspolicy Friskvård & Måltid

Lunchkort
FAQ anställd
FAQ arbetsgivare
Integritetspolicy Lunchkort
Ladda ned appen för Friskvård & Måltid:
download-on-the-app-store
get-it-on-google-play
Ladda ned appen för Lunchkort:
download-on-the-app-store
get-it-on-google-play
Copyright © 2022 Epassi Finland Oy. Epassi Sweden AB. Org.nr: 556617-0030.
Epassi Benefits and Rewards AB. Org.nr: 556649-1444
 Kortrestriktioner  Apple Pay Google Pay API användningsstatistik Legal PSD CPBR2 Calculator 3D Secure.  PSD2 Sandbox


Näyttökuva 2021-12-29 kello 17.52.38-1-3