Läs peppiga artiklar om välmående.

Spartips inför jul – 3 tips med friskvårdsbidraget

Använd friskvårdsbidraget för att spara in på ekonomin i slutet av året, och unna dig en hälsoboost inför julstressen!

Mindfulness och meditation mot stress: så fungerar det

Mindfulness och meditation kan minska både stress, ångest och sömnproblem. Lär dig hur det påverkar kroppen och hur du applicerar teknikerna i vardagen.

Guide till träningsklasser: rätt träning för ditt mål

Upptäck utbudet av olika träningsklasser och vad de innebär. Bygg muskler med crossfit, förbättra konditionen med HIIT och öka flexibiliteten med pilates.

Friskvård för alla smaker - tips för dig som inte vet vad du ska göra med ditt bidrag.

Så använder du ditt bidrag - friskvårdsaktiviteter för alla intressen och behov.

Här är listan över höstens lopp 2025

Utmana dig själv med ett motionslopp 2025! Se listan över höstens tävlingar i Sverige och betala anmälan med friskvårdsbidraget.

Trendspaning - billigare att äta ute än att ha med matlåda?

Det är inte längre en självklarhet att matlådan är billigare än restaurang. Medan priset i matbutiker ökat, har restauranger lyckats hålla nere priserna.

Spartips inför semestern – gratis aktiviteter med friskvårdsbidraget

Så kan du spara pengar och få en aktiv semester utan egen kostnad. Här är listan på aktiviteterna du inte vill missa!

Cykelguide: tips på modeller, märken och återförsäljare

Välj en cykel som passar dig! Se vår guide av cykelmodeller och tips på bästa cykelmärkena. Hitta din återförsäljare och beställ online eller i butik.

Fördelarna med cykling: Spara tid, pengar och främja hälsa och miljö

Så kan cykling ge dig en hållbar vardag! Utforska fördelarna med att cykla för en mer ekonomisk, tidsmässigt effektiv och hälsosam livsstil.

Så mycket sparar du på att cykla - tusenlappar varje år

Minska dina kostnader med cykeln som transportmedel! Se exempel på hur mycket du kan spara ekonomiskt genom att börja cykla.

|