Blogg

Yoga gick snabbt från att skeptiskt ses som österländskt flum till att bli en av våra mest populära träningsformer, med positiva resultat som backas upp …

Läs mer

Träna funktionellt, högintensivt och tillsammans, nu är det dags att våga ta steget in i crossfitboxen! I crossfit utmanar du din flexibilitet, styrka och kondition …

Läs mer

Känner du att du mår som bäst när du får röra på dig regelbundet? Är du rädd att halka ur dina träningsrutiner när du är …

Läs mer