Friskvårdsbidrag är en av de mest kostnadseffektiva personalförmåner ett företag kan erbjuda. Det finns flera olika sätt att satsa på hälsa i en organisation men ett av de bästa är att stötta personalen i att bli mer aktiv och hälsosam. Att investera i friskvård för företag är inte en “mjuk satsning”, utan ett konkret affärsbeslut. Du investerar en relativt låg summa per anställd och får tillbaka det i form av prestation, engagemang och minskade kostnader!
Vad är friskvårdsbidrag och hur fungerar det för arbetsgivare?
Friskvårdsbidrag är en skattefri personalförmån som arbetsgivare kan erbjuda sina anställda för motion och friskvård. För företaget innebär det:
- En flexibel förmån som passar många
- Enkel implementering
- Möjlighet att påverka hälsa och arbetsmiljö direkt
Bidraget kan användas till allt från träning och sport till återhämtning, stresshantering, kostrådgivning och rökavvänjning.
Därför ska företag erbjuda friskvårdsbidrag
Friskvårdsbidrag är en av de mest kostnadseffektiva personalförmåner ett företag kan erbjuda. Det finns flera olika sätt att satsa på hälsa i en organisation men ett av de bästa är att stötta personalen i att bli mer aktiv och hälsosam. Att investera i friskvård för företag är inte en “mjuk satsning”, utan ett konkret affärsbeslut. Du investerar en relativt låg summa per anställd och får tillbaka det i form av prestation, engagemang och minskade kostnader.
5 argument för friskvård
1. Friskvård förbättrar prestation och produktivitet
I dagens kunskapsintensiva arbetsliv är mental skärpa, fokus och kreativitet avgörande. Men dessa förmågor är direkt kopplade till fysisk hälsa och särskilt viktigt för arbetsgivare med anställda som har fysiska arbetsuppgifter.
Dessutom minskar fysisk aktivitet stress, förbättrar koncentration och stärker den mentala uthålligheten. Som arbetsgivare får man därmed högre produktivitet utan att behöva öka resurserna.
Källa: Studien Decline in cardiorespiratory fitness in the Swedish working force between 1995 and 2017, Gymnastik- och idrottshögskolan
2. Friskvårdsbidrag stärker arbetsgivarvarumärket
Friskvård gör dig mer attraktiv som arbetsgivare. Konkurrensen om kompetens är hård, och dagens kandidater värderar mer än lön. De söker en arbetsgivare som:
- Bryr sig om välmående
- Erbjuder balans i livet
- Erbjuder en hållbar arbetsmiljö
Att erbjuda friskvårdsbidrag som arbetsgivare signalerar ansvar, omtanke och modernitet.
Varför använder inte alla anställda sitt friskvårdsbidrag?
Många använder inte sitt friskvårdsbidrag på grund av krånglig hantering, otydliga regler och låg kännedom. Trots att friskvårdsbidrag är en uppskattad förmån är det vanligt att en stor del av medarbetarna inte nyttjar det fullt ut. Det innebär att företag inte får maximal effekt av sin investering.
Vanliga orsaker till låg nyttjandegrad
- Krånglig administration – kvitton, utlägg och manuella processer skapar friktion
- Otydliga regler – medarbetare vet inte vad som gäller
- Låg synlighet – förmånen kommuniceras inte tillräckligt
- Brist på inspiration – svårt att veta vad pengarna kan användas till
För arbetsgivaren innebär låg användning att hälsosatsningen tappar sitt genomslag i både välmående och produktivitet. För att få ut maximal effekt krävs inte bara att man erbjuder friskvårdsbidrag – utan att det är enkelt att använda i praktiken.
3. Friskvård för företag minskar kostnader
Sjukfrånvaro leder till stora direkta kostnader genom produktionsbortfall, ökad belastning på kollegor samt mer administration och chefstid. Hög sjukfrånvaro ökar även risken för personalomsättning, vilket innebär kostnader för rekrytering, onboarding och tappad kompetens.
Förebyggande hälsoarbete och friskvård kan därför ge hög avkastning genom lägre sjukfrånvaro, högre produktivitet och mer engagerade medarbetare.
Vad kostar friskvårdsbidraget för företaget?
En vanlig fråga är: vad kostar friskvårdsbidrag för arbetsgivaren? Friskvårdsbidrag ligger ofta på 3 000–5 000 kr per anställd och år. Bidraget är skattefritt upp till 5 000 kr, och den faktiska kostnaden blir ofta lägre eftersom inte alla använder hela beloppet.
- Vanlig nivå: 3 000–5 000 kr per anställd/år
- Skattefri upp till 5 000 kr
- Inget krav på att alla använder hela beloppet
Kostnaden för friskvårdsbidrag är ofta betydligt lägre på kort och lång sikt än kostnaden för ohälsa. Räkna ut hur mycket er sjukfrånvaro kostar i vår kalkylator!
4. Friskvård ökar engagemang och motivation
Engagemang är en avgörande faktor för resultat — och hälsa och förmåner spelar en direkt roll. Enligt Den stora studien om personalförmåner 2026 uppger:
- 65 % skulle engagera sig mer i arbetet om arbetsgivaren investerade i välmående snarare än enbart höjde lönen
- 70 % uppger att förmåner påverkar deras övergripande välmående positivt
5. Friskvårdsbidrag skapar lojala medarbetare
Samma studie visar att 48 procent uppger att deras arbetsmotivation är högre tack vare arbetsgivarens välmåendesatsningar. När arbetsgivare visar att de bryr sig om medarbetarnas hälsa skapas:
- Starkare relationer
- Ökad trivsel
- Högre lojalitet
- Högre arbetsmotivation
Det leder i sin tur till lägre personalomsättning och bättre samarbete vilket också ger en stabilare organisation med lägre rekryteringskostnader.
Är friskvårdsbidrag värt det för företag?
Ja. Friskvårdsbidrag är en av de mest lönsamma och enklaste förmånerna att införa. Det är inte bara en personalförmån. Det är ett strategiskt smart beslut organisationsmässigt.
- Högre produktivitet
- Lägre sjukfrånvaro
- Starkare arbetsgivarvarumärke
- Mer engagerade medarbetare
Fördelar med digital friskvårdslösning
Intern hantering av friskvårdsbidrag fungerar absolut, men en digital lösning ger ofta högre nyttjandegrad.
- Enkelt för medarbetare att använda sitt bidrag direkt
- Mindre administration
- Högre nyttjandegrad
- Tydlig överblick över användning
- Mindre friktion
Kom igång med friskvård i ditt företag
Du som vill veta ännu mer får gärna läsa Epassis årliga stora studie om personalförmåner.
Vill du komma igång nu direkt? Fyll i formuläret så bokar vi en kort genomgång där vi berättar om Epassis förmånserbjudande, hur det fungerar i praktiken och vad investeringen innebär för er!
